無心になるために

今を生きるって

結構難しい。

 

あたしなんて、

ちょっと時間合ったら

すぐいろんなこと考えちゃう。

 

時間が長いと、

すぐ先のこと不安になったりする。

 

だから、

今を楽しみ

無心になるための方法をいつも探してる。

 

今は、スマホでやっている塗り絵と

漫画。

 

とにかく家事を嫌わず、

やることとして、

どんどんやる。

 

休憩して

もやもやな不安雲が襲ってくる前に

次のことをする。

どんどん。

やりたいこと

しなければならないことを

いっぱいにしておく。

余計なことを考えない。

 

 

これで、旦那ともうまくいってた感じだった。

 

今日、疲れがたまったのか

具合が悪くなった

 

(たばこのせいかもしれないけれど)

 

無理しすぎも、よくないな〜

 

でも、この調子で毎日過ごしていこうと思ってる。

早く、お腹の調子

よくなーれ。